Traumapsykoterapeutti
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus
EMDR -terapia
Räätälöityjä prosesseja itsemaksaville
Asiakkaina lapset, nuoret ja aikuiset
Terapeuttina tavoitteenani on, että tulet kuulluksi, hyväksytyksi ja ymmärretyksi. Työskentelytapani on aktiivinen, lempeä ja empaattinen. Traumapsykoterapian tavoitteena on, että menneet kokemukset eivät enää kuormita arkea, vaan niiden kanssa voi elää niin, etteivät ne rajoita elämää, ihmissuhteita tai tulevaisuuden mahdollisuuksia.
Traumapsykoterapia
Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa Terapiatalo Nosteen tiloissa Järvenpäässä, Hyvinkäällä ja Hämeenlinnassa. Myös etävastaanotto.
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus psykoterapiana
Terapiatalon Nosteen tiloissa Hämeenlinnassa lapsille ja nuorille.
Yksilöllinen psykoterapiaprosessi
Asiakkaille, jotka eivät hakeudu Kelan kuntoutuspsykoterapiaan ja maksavat terapiansa itse, suunnitellaan prosessi omien tavoitteidesi mukaisesti.
EMDR -terapia
EMDR-terapiaan voi tulla joko oman terapian lisänä tai omana prosessina. Pitkissä hoitosuhteissa sen käyttöä tarkastellaan yhdessä asiakkaan kanssa.
Haluan rohkaista sinua ottamaan ensimmäisen askeleen kohti muutosta ja toipumista turvallisessa ja luottamuksellisessa terapiasuhteessa.
Sinulla saattaa olla lapsuudessa tai nuoruudessa syntyneitä traumakokemuksia, vaikeita elämänvaiheita tai nykyhetkeen liittyviä kuormitustekijöitä. Erityisesti lähisuhteissa syntyneet traumat voivat vaikuttaa elämänlaatuun monin tavoin. Ne voivat ilmetä esimerkiksi pitkittyneenä stressinä, ahdistuksena, pelkoina, masentuneisuutena, tunne-elämän epävakautena, ihmissuhdehaasteina, kehollisina oireina tai itsetuntoon liittyvinä vaikeuksina.
Sovitan työskentelymenetelmät yksilöllisesti asiakkaan tarpeisiin hänen rajojansa ja valintoja kunnioittaen. Traumapsykoterapia perustuu kolmeen vaiheeseen ja alkaa aina säätelykeinojen opettelulla, seuraavat hoidon vaiheet mahdollistuvat vain riittävän vakaassa ja turvallisessa olotilassa.
Olen työskennellyt pitkään lastensuojelun eri tehtävissä, ja erityisosaamiseni kohdistuu lasten ja nuorten perhe-elämään liittyviin kiintymyssuhteisiin ja niistä johtuviin psyykkisiin oireisiin. Psykoterapeuttina hyödynnän traumapsykoterapeuttisen osaamisen lisäksi vahvaa sosiaalityön, sosiaaliohjauksen ja neuropsykiatrisen valmennuksen kokemustani, mikä auttaa hahmottamaan asiakkaan tilanteen kokonaisvaltaisesti ja tukemaan muutosta myös arjen tasolla. Psykiatrisen hoidon erikoisammattitutkinto tuo syvällistä ymmärrystä elämänkokemusten vaikutuksista mielenterveyteen ja niiden kokonaisvaltaiseen hoitoon.
Koulutus
2026 - Psykoterapeutti, Oulun yliopisto
2025 - EMDR-terapeutti, EMDR Europe
2020 - Yhteiskuntatieteiden maisteri (sosiaalityö), Tampereen yliopisto
2014 - Sosionomi (Ylempi AMK), kehittämisen ja johtamisen koulutusohjelma, Hämeen ammattikorkeakoulu
2013 - Psykiatrisen hoidon erikoisammattitutkinto, Hyria
2011 - Neuropsykiatrinen valmentaja, Porstua ry
Hinnat
Tutustumiskäynti 45 min
50€/45 min
Psykoterapia
95€/45 min
190€/90 min
EMDR -terapia
95€/45 min
190€/90 min
Itsemaksavat, lyhyet prosessit
95€/45 min
Yhteystiedot
Minna Snellman psykoterapeutti